冬天也是多种皮肤病高发的时节。专家提示，这时常见的皮肤病有干性湿疹、手足皲裂、银屑病、冰冷性荨麻疹等；一起，长时刻暴露在冰冷、湿润环境中，皮肤简略生冻疮，严峻时可能出现局部的感染、溃疡、坏死。　饮食运动应防止哪些误区？俗话说：“冬天进补，来年打虎。”中医认为，冬天是进补的好时节。“但进补也要有度。”尚青华说，冰冷气候会使人体消化减慢，加之冬天人们更倾向于吃高热量、高脂肪食物，胃肠道简略出现问题。她提示家里的“掌勺人”和儿童家长留意，日常应清淡饮食、营养均衡，防止过度进补，儿童、晚年体弱者脾胃功用较弱，应防止积食。

　　专家解读

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　　早产宝宝的眼睛发育不成熟，易呈现视网膜病变。需在出世后守时进行眼底查看，一般在出世后 4 - 6 周开端，依据查看成果决议后续查看频率。若发现视网膜病变，可及时进行医治，防止视力严重受损。

　　产后可进行一些简略的平衡操练，如单脚站立等，协助康复身体的平衡感。产后要留意调查宝宝的睡觉姿态，防止宝宝长期坚持同一姿态导致头型不正。产后假如呈现产后关节痛苦加剧，或许是产后风等原因引起，要及时就医进行中医调度。

　　产后可恰当进行腿部按摩，促进腿部血液循环，防备下肢水肿和血栓构成。新妈妈在产后要留意个人形象的打理，这有助于进步自信心和心境。产后在给宝宝喂药时，要严格依照医师的嘱咐，留意药物的剂量和用法。

　　NBA常规赛继续进行，波特兰开拓者队（12胜19负）继续连败。虽然阿夫迪亚送出准三双29分、9个篮板和9次助攻，但哈登得到34分和6次助攻，大洛得到31分，小卡得到28分、8个篮板和6次助攻，他们率队依靠后三节攻势反超并确立优势，洛杉矶快船队（9胜21负）在客场以119-103战胜开拓者队。快船队拿到3连胜，开拓者队遭遇3连败，杨瀚森本场没有出场机会。快船队的哈登得到34分和6次助攻，大洛得到31分和5个篮板，莱纳德得到28分、8个篮板和6次助攻。开拓者队的阿夫迪亚得到29分、9个篮板和9次助攻，卡马拉得到20分，夏普得到16分和4个篮板，勒夫得到14分，克林根得到10分、8个篮板和4次助攻，罗威得到4分和12个篮板。开拓者队在主场开局不错，阿夫迪亚独取7分，他率队以12-3领先。大洛追回5分，夏普三分命中，阿夫迪亚跳投得分，开拓者队牢牢保持领先。之后的比赛两队你来我往，比分交替增加，夏普再中三分让开拓者队领先两位数。